澳洲妈妈金伯利威尔曼最近火了一把，她自创的这套“宝宝健身法”，让她锻炼、带娃两不误。不仅锻炼出了妙曼的身材曲线，还将三个萌娃带的白白胖胖。

金伯利说：“我总结出这套运动方法完全是个意外，以前，我每次想要锻炼，我的三个孩子就会爬到我身上，让我不能好好锻炼。不过后来我转念一想，为什么不把宝宝们融合到我的锻炼里呢？于是我独创了这套‘宝宝健身法’。”