朴信惠 宇人 摄 图片来源：CFP视觉中国（资料图)

当明星整天要上镜，但上镜后多数人都会看起来大了一码，所以明星经常要努力减肥，保持好身材，这样上镜才会好看。

早前韩国tvN节目《名单公开2015》，就公开了几位艺人健康又有效的减肥方法。像《未生》男星姜河那，依靠多吃水分丰富的番茄和青瓜等高纤维食物，加上每日打泰拳，成功减掉29公斤。而《继承者们》女星朴信惠，原本就有婴儿肥，她坚持常年喝大豆水及南瓜水，以及每日骑自行车，最终塑造修长身材。