核心提示：我们通常建议母乳宝宝从出生开始就应该补充维生素D，那么配方奶宝宝需要补充维生素D吗？需要补充多少？

轩轩5个月了，一直是吃配方奶的，前几天奶奶听小区邻居说她家宝宝一直在吃鱼肝油补维生素D，说是小宝宝都得补，有助钙吸收。奶奶一听就急了，轩轩这都5个月了，还一次都没补过呢，不知道现在补还来不来得及。

每个孩子都需要补维生素D吗？北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在其微博表示，1岁以内婴儿每天需要400国际单位的维生素D，但是否需要额外补充以及需要补充多少，和宝宝的实际喂养方式有关。

母乳宝宝： 由于母乳中维生素D含量甚微，因此建议纯母乳喂养的宝宝每天补充400国际单位。

混合喂养的宝宝： 家长应根据配方粉罐上的成分表计算一下孩子每天维生素D的入量，如果每天喝配方奶满足了维生素D的需求，则无需额外补充；如果差量交大，则应补充不足的部分。

配方奶喂养的宝宝： 如果配方奶喂养的宝宝每天能够接受600-800毫升配方奶，则没有必要特别补充维生素D。

如果过多补充维生素D，有可能促使钙吸收过多，超过骨骼的利用量，会附着于肾脏等器官，影响宝宝健康，所以维生素D的补充不是多多益善。

此外，晒太阳能促进维生素D的产生，因此可多带宝宝晒太阳，但应注意不要在强光下直晒，以免晒伤宝宝的皮肤。