天津网 讯 每日新报记者李佳萌 今天是第17个“全国高血压日”，今年的主题是“知晓您的血压”。天津市疾病预防控制中心非传染病发病监测统计数据显示，2014年天津居民原发性确诊高血压报告病例为472.43/10万，较2013年增长了67.74%，而且很多患者是在因高血压引起临床严重症状后到医院就诊才得知自己血压高的。

天津现状 18岁及以上调查人群控制率较低

天津居民营养与健康状况监测结果显示，6岁及以上调查人群高血压患病率为39.5%，18岁及以上调查人群高血压知晓率达到51.6%，治疗率47.8%，而控制率较低，仅为8.8%。市非传染病发病监测系统统计，2014年天津原发性确诊高血压报告病例为472.43/10万，较2013年增长了67.74%，同时高血压的常见心脑血管并发症（脑卒中、心脏病）是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡率的一半以上。

专家建议 控制血压首先了解自己的血压

据市疾控中心工作人员介绍，很多患高血压引起临床严重症状的患者，到医院就诊才知道自己血压高，平时没有测量过血压，因此控制血压的第一步就是要了解自己的血压。建议年轻人或者没有高血压病史的人最好每年测量一次血压。高血压人群或者有家族遗传史的人群一年要多测量几次，部分高血压患者并无明显的临床症状，但也要按时规律服药。此外，随着天气的逐渐转凉，高血压患者要养成良好的生活习惯，饮食规律、适量、清淡，定时定量，少食盐，戒烟酒，增加水果和蔬菜的摄入，并进行有规律的运动。