10月3日7时许

从塘沽的家中出发

10月4日4时

到达张家口，是最困时段，找了个加油站的便利店，买了两包咖啡喝，到卫生间用凉水洗洗脸。

10月5日4时

抵达呼和浩特的妈妈家

图片由彭涛提供

天津网 讯 城市快报记者高立红 一口气骑自行车700多公里，从天津到内蒙古呼和浩特，没睡一点觉，休息时间用来吃饭、上厕所和拍照发朋友圈。创造这一纪录的是本市塘沽的39岁男子彭涛，他从12岁起就喜欢远距离骑行，近年来，一个人骑行挑战过新藏线、川藏线，还多次参加铁人三项赛和马拉松比赛。

这一趟骑行有多难

路程全程700多公里，昼夜温差较大，在20℃以上。从渤海平面海拔0米骑行至海拔2000米的蒙古高原，全程没有后援，没有补给。

时间累计爬升7924米，总用时44小时59分，骑行净时间34小时31分，累计休息10小时28分。

食物事先准备13份个大量足的牛肉烧饼并用真空包装，带了3壶水。途中3次买饭。路上吃了些野生沙棘，补充维生素，吃了一次泡面。

没受过训练别尝试

天津医科大学第二医院神经内科杜艳芬副主任医师说，每个人的生理极限不同，有的人一天需要睡眠8小时，有人一天睡4小时就够了。连续45个小时不睡觉，已经超出一般人的生理极限，只有经过特殊训练的人才能达到。超出生理极限，容易使人心理崩溃、精神错乱、内分泌紊乱并导致身体疾病。因此，一般人不要轻易挑战。