心跳频率是用来判断人心脏健康的基本指标之一，心跳过快和过慢都会对身体产生不同的影响，那么，每分钟心跳多少次算正常? 中国人寿寿险天津市分公司带您来一起了解。

一般来说，正常人安静状态下的心率在 60-100次/分钟，平均为75次左右，低于 60 次可能是心动过缓，如果超过 100 次/分钟，则被称为心动过速。

心跳会受到性别、年龄、情绪等多方面影响，女性的心率会比男性快老人的心率会比年轻人慢。一分钟内，能稳定在 60-100 次/分钟的正常范围内是可以让我们更长寿的。

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