天气越来越冷，很多人的情绪也跟着一起“冷 ”了下来，容易情绪低落、食欲减退或者失眠多梦。这可能是季节性情绪障碍在作怪!那么，季节性情绪障碍到底是什么呢? 今天，中国人寿寿险天津市分公司来带您一起来了解。

季节性情绪障碍是一种心理疾病，与季节变化密切相关。冬天，由于光照时间减少、气温下降等因素，人们容易感到情绪低落、焦虑、易怒等。如果这些问题得不到及时的关注和处理，可能会影响我们的生活质量。

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